Ernährungsberatung

Gesundheit, Wohlbefinden und ein gutes Körpergefühl ist eng mit Ernährung verbunden.


Es gibt hunderte von Diäten im Angebot, es gibt Wissenschaften die sich widersprechen, alte Mythen die sich festgesetzt haben. Wollten Sie herausfinden, welche dieser existierenden Ernährungsformen nun die einzig richtige ist, dann würden Sie Jahre, wenn nicht ein ganzes Leben dazu brauchen um all diese Thesen zu studieren und zu analysieren.  Doch letztendlich wüssten Sie noch immer nicht, welche Ernährungsweise richtig und vor allen Dingen gesund ist.

Eine Ernährungsumstellung muss den persönlichen Bedürfnissen angepasst werden, sei es bei:


  • Gewichtsreduzierung
  • Sport / Aufbau
  • Altersproblemen
  • Kinder oder Jugendlichen
  • nach Operationen  oder Chemobehandlungen
  • bei Depressionen etc. etc.


Was bedeutet "gesunde Ernährung"?

Gesunde Ernährung ist die optimale Ernährungsweise für Sie. Eine Ernährungsweise, die ihrem Organismus das gibt, was er braucht.

Gerne bin ich Ihnen bei Ihrer persönlichen Ernährungsumstellung behilflich und begleite Sie dabei. Sei es mit einem gemeinsam erarbeiteten Ernährungsplan, Begleitung bei Metabolic Balance® oder Beratung zur Optimierung des Muskelaufbaus.